Kurse / Seminare
Ulrikes Schatztruhe
Samstag Abend, 19:00 Uhr im Seminarhaus Lapaca
29.03.: Singen von heilsamen deutschen Mantren || 03.05.: Mantren Potpourri
Samstag Abend, 19:00 Uhr im Seminarhaus Lapaca
29.03.: Singen von heilsamen deutschen Mantren || 03.05.: Mantren Potpourri
"Frühlingserwachen" 1 Abend sanftes Yoga & Yin Yoga:
Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer Yoga-Stil, ein Ausgleich zu unserem meist Yang geprägten Alltag. Du darfst dich ganz bewusst in Haltungen hinein sinken lassen und hier länger verweilen. Es werden Körperstrukturen gedehnt, Verspannungen entgegengewirkt und Bindegewebe weich gemacht. Yin Yoga geht auf sehr sanfte Weise buchstäblich "unter die Haut". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ziehe dich bequem an und bringe dir etwas zum Trinken mit. Sämtliches benötigtes Yin Yoga Equipment ist vorhanden.
Termine:
Donnerstag, 03. April um 19 Uhr
Kursleiterin Ute Sand (Hatha und Yin Yoga Teacher)
Teilnahmegebühr 15 Euro
Anmeldung bei Ute Sand: [email protected] ; Tel.: 0160/935 225 28
Aufstellungstag "Ikonen der Seele" am 06. April
Systemische Aufstellungen und schamanische Rituale
06. April 2025, 09:30 - 17:30 Uhr im Seminarhaus Lapaca
Geleitet von Norbert Sand (Ikonen der Seele Aufstellungsleiter)
Weitere Infos...
| ikonen-der-seele-25-02-16_or.pdf |
Yoga-Klassen:
- Montag Früh 09.00 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 125,-- €
Hatha Yoga
(Meditation, Atemübung, statische Haltungen, fließende Bewegungsabläufe, geistige Ausrichtung, Entspannung)
- Montag Abend 17.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min, Kursgebühr 125,-- €
Hatha Yoga (siehe oben) - Montag Abend 19.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 125,-- €
Hatha Yoga (siehe oben)
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT Registered Yoga Teacher)
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- Dienstag Abend 17.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 125,-- €
Hatha Yoga
(Meditation, Atemübung, statische Haltungen, fließendeBewegungsabläufe, geistige Ausrichtung, Entspannung
- Dienstag Abend 19.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 125,-- €
Yin Yoga
(Längeres Halten der Asanas, Muskeln, Sehnen, Fasziengewebe werden gedehnt, entschleunigtes und sanftes Üben, Ruhe und Achtsamkeit)
Start jeweils am 28.01.25
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen (Yin-Yoga 12 Personen), Kursleiterin Ute Sand (RYT)
Qigong-Kurs:
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen, Kursleiterin Ute Sand (Dt. Qigong-Gesellschaft)
- Dienstag Früh 9.00 Uhr, 10 Einheiten à 75 Min., Kursgebühr 110,--€
(Fließende Bewegungsabläufe, bewegte Meditation im Stehen, sanfte Körperarbeit, Entspannung)
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen, Kursleiterin Ute Sand (Dt. Qigong-Gesellschaft)
Hinweis für alle Kurse: Hochwertige Ausstattung an Matten, Yoga-Zubehör, Kissen, Decken vorhanden
Individuelle Termine
Einzelstunden sind gerne nach Absprache möglich.
Einzelstunden sind gerne nach Absprache möglich.
Geschenk-Gutscheine:
Möchtest du einen Kurs, eine persönliche Yoga-/Qigong-Stunde oder einen Veranstaltungsgutschein verschenken, gibt es hierfür ansprechende Geschenkgutscheine.
Möchtest du einen Kurs, eine persönliche Yoga-/Qigong-Stunde oder einen Veranstaltungsgutschein verschenken, gibt es hierfür ansprechende Geschenkgutscheine.
