Kurse / Seminare Winter 2023/24
Klangbad im Winter:
Mit sehr viel Gefühl und intuitivem Gespür bespielt Karolina ihre Klangschalen, Gongs, Monochord und weitere Klanginstrumente. Mittels dieser Töne und Klangschwingungen fällt es leicht, in einen entspannten, friedvollen und meditativen Bewusstseinszustand einzutauchen.
Bringe bitte alles mit, was du zum bequem liegen benötigst (Matte/Matratze, Decke, Kissen)..
Freitag, 19.01.2024, 19.00 Uhr im Seminarhaus Lapaca, Dauer: ca. 2 Stunden
Durchgeführt von: Karolina Goth (Klangtherapeutin)
Kosten: 25 Euro
Kakao-Ritual, Verkostung und Klangbad:
Dich erwartet ein Abend zum Entspannen, mit Genuss und Klangerlebnis. Der reine Kakao mit seinen vielen wertvollen Inhaltsstoffen wirkt herzöffnend und erdend. Du wirst Kakao auf eine achtsame Art und Weise trinken, wie du es wahrscheinlich noch nicht getan hast. Abgerundet wird der Kakaogenuss mit Karolinas wundervollen Klängen, welche sie auf ihren Klangschalen, Gongs, Monochord und weiteren Instrumenten erzeugt.
Bringe bitte alles mit, was du zum bequem liegen benötigst (Matte/Matratze, Decke, Kissen).
Samstag, 20.01.2024, 19.00 Uhr, Dauer: ca. 2,5 Stunden
Durchgeführt von Karolina Goth und Enessa Sand
Kosten: 35 Euro
Dich erwartet ein Abend zum Entspannen, mit Genuss und Klangerlebnis. Der reine Kakao mit seinen vielen wertvollen Inhaltsstoffen wirkt herzöffnend und erdend. Du wirst Kakao auf eine achtsame Art und Weise trinken, wie du es wahrscheinlich noch nicht getan hast. Abgerundet wird der Kakaogenuss mit Karolinas wundervollen Klängen, welche sie auf ihren Klangschalen, Gongs, Monochord und weiteren Instrumenten erzeugt.
Bringe bitte alles mit, was du zum bequem liegen benötigst (Matte/Matratze, Decke, Kissen).
Samstag, 20.01.2024, 19.00 Uhr, Dauer: ca. 2,5 Stunden
Durchgeführt von Karolina Goth und Enessa Sand
Kosten: 35 Euro
YogAdvent:
Dich erwartet ein Abend in adventlicher, entspannter Atmosphäre.
Entspanne bei Kerzenlicht, würzigem Duft und sanften Übungen. Umrahmt wird der Abend mit 432 Hz Klängen für die Seele, Tee und hausgemachtem Lebkuchen.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Freitag, 01.12.2023, 19.00 Uhr
Yoga-Teacher Ute Sand
Kosten: 23 Euro
Dich erwartet ein Abend in adventlicher, entspannter Atmosphäre.
Entspanne bei Kerzenlicht, würzigem Duft und sanften Übungen. Umrahmt wird der Abend mit 432 Hz Klängen für die Seele, Tee und hausgemachtem Lebkuchen.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Freitag, 01.12.2023, 19.00 Uhr
Yoga-Teacher Ute Sand
Kosten: 23 Euro
Yoga-Klassen:
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT Registered Yoga Teacher)
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Start am 30.01.2024
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT)
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Yoga-Klassen:
- Montag Früh 09.00 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga
(Meditation, Atemübung, statische Haltungen, fließende Bewegungsabläufe, geistige Ausrichtung, Entspannung)
- Montag Abend 17.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min, Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga (siehe oben) - Montag Abend 19.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga (siehe oben)
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT Registered Yoga Teacher)
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- Dienstag Abend 17.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga
(Meditation, Atemübung, statische Haltungen, fließendeBewegungsabläufe, geistige Ausrichtung, Entspannung
Start am 30.01.2024
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT)
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Qigong-Kurs:
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen, Kursleiterin Ute Sand (Dt. Qigong-Gesellschaft)
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- Dienstag Früh 9.00 Uhr, 10 Einheiten à 75 Min., Kursgebühr 100,--€
(Fließende Bewegungsabläufe, bewegte Meditation im Stehen, sanfte Körperarbeit, Entspannung)
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen, Kursleiterin Ute Sand (Dt. Qigong-Gesellschaft)
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NEU --> ZEN MOVE Bewegung und Balance für Körper und Geist
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen, Kursleiterin Ute Sand
- Dienstag Abend 19.30 Uhr, 10 Einheiten à 60 Min., Kursgebühr 100,--€
Zen Gymnastik ermöglicht es, den Alltag hinter sich zu lassen und gleichzeitig etwas für den Körper zu tun. Kräftigende Übungen im Stehen und auf der Matte, ausgeführt im eigenen Atemrhythmus sind die Grundlage, um in eine bewegte Meditation einzutauchen.
Es finden sich Elemente aus dem Qigong, Bodenübungen angelehnt an Yoga in diesen uralten, schon von den Shaolin Mönchen ausgeführten Bewegungsabläufen.
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen, Kursleiterin Ute Sand
Individuelle Termine
Einzelstunden sind gerne nach Absprache möglich.
Einzelstunden sind gerne nach Absprache möglich.
Geschenk-Gutscheine:
Möchtest du einen Kurs, eine persönliche Yoga-/Qigong-Stunde oder einen Veranstaltungsgutschein verschenken, gibt es hierfür ansprechende Geschenkgutscheine.
Möchtest du einen Kurs, eine persönliche Yoga-/Qigong-Stunde oder einen Veranstaltungsgutschein verschenken, gibt es hierfür ansprechende Geschenkgutscheine.
