Yin Yoga:
entspannend für Geist und Seele - tiefgehend in Gewebe und Faszienschichten - lösend für Muskeln, Sehnen und Bänder
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga Stil. Die Asanas werden größtenteils sitzend und liegend ausgeführt und länger gehalten. Blöcke, Kissen, Decken, Bolster und Gurt unterstützen die Haltungen.
Freitag, 18.11.2022; Freitag, 02.12.2022; Freitag, 09.12.2022; jeweils 19.00 Uhr im Seminarhaus Lapaca
Bitte mitbringen: Yoga Bolster oder dickes Kissen (alles weitere ist vor Ort verfügbar)
Kursleiterin: Ute Sand (certified Yin Yoga Teacher)
Kosten: ein Abend 15 Euro, drei Abende zusammen 40 Euro
entspannend für Geist und Seele - tiefgehend in Gewebe und Faszienschichten - lösend für Muskeln, Sehnen und Bänder
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga Stil. Die Asanas werden größtenteils sitzend und liegend ausgeführt und länger gehalten. Blöcke, Kissen, Decken, Bolster und Gurt unterstützen die Haltungen.
Freitag, 18.11.2022; Freitag, 02.12.2022; Freitag, 09.12.2022; jeweils 19.00 Uhr im Seminarhaus Lapaca
Bitte mitbringen: Yoga Bolster oder dickes Kissen (alles weitere ist vor Ort verfügbar)
Kursleiterin: Ute Sand (certified Yin Yoga Teacher)
Kosten: ein Abend 15 Euro, drei Abende zusammen 40 Euro
| yin_yoga_flyer.pdf |
Informationsveranstaltung
"Wechselbeziehung zwischen Zähnen und Organen / Gefühlen
Vortrag von Bianca Wieseler, Gesundheitspädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Freitag, 25. November 2022 von 18-19 Uhr im Seminarhaus Lapaca
Anmeldung unter Bianca-Wieseler@gmx.de
Wertschätzung: 7,50 Euro
"Wechselbeziehung zwischen Zähnen und Organen / Gefühlen
Vortrag von Bianca Wieseler, Gesundheitspädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Freitag, 25. November 2022 von 18-19 Uhr im Seminarhaus Lapaca
Anmeldung unter Bianca-Wieseler@gmx.de
Wertschätzung: 7,50 Euro
| flyer-zähne-organe.pdf |
Yoga-Klassen:
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT Registered Yoga Teacher)
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Start am 27.09.2022
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT)
- Montag Früh 09.00 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga
(Meditation, Atemübung, statische Haltungen, fließendeBewegungsabläufe, geistige Ausrichtung, Entspannung)
- Montag Abend 17.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min, Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga (siehe oben) - Montag Abend 19.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga (siehe oben)
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT Registered Yoga Teacher)
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- Dienstag Abend 17.30 Uhr, 10 Einheiten à 90 Min., Kursgebühr 120,-- €
Hatha Yoga
(Meditation, Atemübung, statische Haltungen, fließendeBewegungsabläufe, geistige Ausrichtung, Entspannung)
Start am 27.09.2022
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (RYT)
Qigong-Kurse:
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (Dt. Qigong-Gesellschaft)
- Dienstag Früh 9.00 Uhr, 10 Einheiten à 75 Min., Kursgebühr 100,--€
(Fließende Bewegungsabläufe, bewegte Meditation, sanfte Körperarbeit, Entspannung) - Dienstag Abend 19.30 Uhr, 10 Einheiten à 75 Min., Kursgebühr 100,--€
(Fließende Bewegungsabläufe, bewegte Meditation, sanfte Körperarbeit, Entspannung)
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen, Kursleiterin Ute Sand (Dt. Qigong-Gesellschaft)
Individuelle Termine
Einzelstunden sind gerne nach Absprache möglich.
Einzelstunden sind gerne nach Absprache möglich.
Geschenk-Gutscheine:
Möchtest du einen Kurs oder eine persönliche Yoga-/Qigong-Stunde verschenken, gibt es hierfür ansprechende Geschenkgutscheine.
Möchtest du einen Kurs oder eine persönliche Yoga-/Qigong-Stunde verschenken, gibt es hierfür ansprechende Geschenkgutscheine.
